No meio da quarentena mundial, cada país, estado, cidade e comunidade reage de maneiras diferentes. Algumas ações e reações são comuns a todos e muitas têm sido individuais.

Vemos padrões de reação esperados em nosso bairro ou cidade. Muitos de nós estamos determinando o que é certo ou errado. Em várias comunidades, o senso do justiceiro e o repentino altruísta estão se desenvolvendo.

Ao mesmo tempo, muitos de nós estamos nos sentindo saturados e inundados de informações e ofertas de ajuda e conselhos sobre o que e como fazer tudo. Você como está se sentindo? Sinceramente.

Como profissional de desenvolvimento humano, focada em crises e mudanças, me mantive fora da disseminação massiva dos meus serviços. E há uma razão muito pontual pela qual tomei esta decisão. Está diretamente relacionada aos justiceiros e altruístas de plantão, à invasão e disseminação de serviços de todos os tipos e o resultado oposto à calma e solução esperada deles. O fundamental para lidar com o dia a dia em paz durante uma crise, iniciar uma nova fase na vida, uma vida melhor, minimizar os efeitos de uma mudança repentina, etc. começa pequeno, sólido e fica firme mais tarde. Equação simples e minimalista.

“Estou disponível para quem precise do que sei fazer”

É um ato muito bonito. Porém, é eficaz?

Quando um professor faz a pergunta “Entenderam?” em sala de aula para seus alunos, a resposta é sempre unânime: SIM. (mesmo se eles entenderam ou não)

Quando oferecemos ajuda universal e geral, disponibilizando-nos seja qual for o serviço, a resposta também é unânime. Ninguém. Ou muito poucos. É muito generalizado, é muito amplo.

Se você precisa muito de ajudar, escolha um nicho específico. Será muito mais produtivo neste momento de crise global. Porque além da disseminação do coronavírus, estamos testemunhando outro fenômeno: invasão e massificação de informações e serviços online. Saturação Incluindo opiniões e julgamentos de valor.

Será muito mais eficaz concentrar sua energia e definir seu serviço, quando você decidir abrir seu negócio ou as próximas etapas pós-crise.

Se, na verdade, você é quem precisa de ajuda (todos precisamos dela em momentos dramáticos), procure se conectar com uma pessoa real. Alguém que está passando pelos mesmos sentimentos e necessidades. Fique micro. Do mesmo jeito, quando você decida retomar sua vida após o coronavírus, entenda seu problema e conecte-se com aqueles na mesma situação.

Meu foco e escopo para fornecer e receber ajuda foram restritos àqueles que se beneficiam efetivamente do meu trabalho e experiência. Começando com minha comunidade imediata, família, clientes e todos aqueles que sabem no que eu realmente posso contribuir de positivo à sua situação. Minha mensagem é clara, meu nicho específico e a solução eficaz.

Desligue o celular, não leia notícias o tempo todo, pratique exercícios físicos, não entre constantemente nas redes sociais, defina uma ROTINA rigorosa em casa. E mais: saiba como escolher o que você consome e o que não consome.

Essas são as bases para lidar com o dia a dia durante e após esta e as outras crises que virão. Funcionam.